Ada beberapa senyawa yang dimiliki bawang putih seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya. BACA JUGA: 5 Obat Alami Paling Efektif yang Bisa Mengatasi Tekanan Darah Tinggi. Selain itu, bawang putih juga mengandung zat allicin yang mampu memberikan manfaat bagi kesehatan. Zat ini juga yang menyebabkan aroma menyengat Khasiat Bawang Putih Untuk Ayam Aduan Yang Perlu Diketahui. Bawang putih yang selama ini hanya dianggap sebagai bahan bumbu dapur. Ternyata bawang putih juga mempunyai manfaat untuk ayam bangkok aduan. Kebanyakan dari para bobotoh menggunakan bawang putih sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit ngorok pada ayam aduan dan sudah terbukti manjur. Caranya adalah potong bawang merah menjadi ukuran kecil, kemudian seduh dengan air panas kemudian diamkan selama 4-6 jam dan berikan air seduhan pada ayam aduan anda. Sumber Energi Yang Baik Bawang merah memiliki kandungan energi. Dengan memberikannya kepada ayam aduan akan membuat stamina ayam aduan akan menjadi lebih bagus. 6. Menjaga Kesehatan Jantung. Grameds bisa menjaga kesehatan jantung dengan rutin mengkonsumsi bawang putih mentah. Karena bawang putih ampuh menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sehingga dapat mencegah terbentuknya enzim pada organ hati yang biasanya menjadi penyebab kadar kolesterol dalam tubuh. Dari khasiat ini, kulit bawang merah ini punya potensi sebagai pengobatan herbal untuk kanker payudara. 4. Mencegah obesitas dan diabetes. Tidak hanya antikanker, antioksidan quercetin dari ekstrak kulit bawang merah juga punya manfaat dalam mencegah obesitas, menurut penelitian yang sama dengan sebelumnya. Penelitian pada manusia telah menemukan bahwa suplemen bawang putih memiliki efek yang signifikan terhadap penurunan tekanan darah. Sebuah penelitian membuktikan, 600-1.500 mg ekstrak bawang putih yang sudah tua sama efektifnya dengan obat Atenolol dalam menurunkan tekanan darah selama 24 minggu. 3. Menurunkan kolesterol. 2. Menangkal batuk dan pilek. Bawang putih mentah memiliki manfaat yang cukup ampuh bagi kesehatan untuk menangkal infeksi batuk dan pilek. 3. Mengurangi kadar kolesterol. Allicin, senyawa yang ditemukan dalam bawang putih dapat menghentikan oksidasi LDL (kolesterol jahat) hingga mengurangi kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung. Manfaat Bawang Putih Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan 1. Mengobati penyakit flu dan batuk. Mengobati penyakit flu dan batuk. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Universitas Brigham Young, Utah, di tahun 1992 menemukan bahwa bawang putih yang di tumbuk dan dicampur dengan minyak dapat membunuh 2 macam penyakit herpes Nilai nutrisi untuk 100g BAWANG PUTIH (Alliun sativum) adalah 159 kalori . Bawang putih juga merupakan sumber vitamin C (13.3mg), potassium (329mg) dan serat (0.8 g). Selain memberikan RASA enak kepada hidangan dan masakan, pengambilan bawang dalam pemakanan harian juga membantu menyumbang kepada keperluan nutrisi badan kita setiap hari. Berikut adalah panduan penyediaan dan pemilihan makanan dan minuman yang sihat untuk remaja : 4.1 Hadkan Pengambilan Makanan Yang Tinggi Kandungan Lemak dan Minyak. Hadkan penggunaan minyak dan lemak seperti minyak kelapa, santan, minyak isirung sawit dan lelemak haiwan (minyak sapi atau mentega). 7nAjXWq.